چرا باید از ایکس بادی استفاده کنیم؟
۱ دقیقه
1399/3/15
بارها از دوست یا آشناهامون شنیدیم که باید از ایکس بادی استفاده کنیم ولی دلیلشو متوجه نشدیم
خیلی ها بهتون گفتن که نتیجه خیلی خیلی سریعی با ایکس بادی گرفتن ولی علتش چیه؟
با نهایت ۴۰ دقیقه ایکس بادی کردن توی هفته میتونیم کل هفته رو چربی سوزی داشته باشیم چون بعد از هر بار ایکس بادی به مدت ۲۰ دقیقه تا ۷۲ ساعت متابولیسم بدن به شدت زیاد میشه و این فرایند
باعث میشه که چربی سوزی ما ۲ چندان بشه پس به همین علت چربی سوزی خیلی سریع تری داریم
دقیقا یکی از اصلی دلایلی که دوستامون چنین پیشنهادی میدن برای همین مورد هستش
