ایکس بادی و فعالیت های روزانه

ایکس بادی و فعالیت های روزانه

لاغری ایکس بادی ایکس بادی در سعادت آباد ایکس بادی سعادت آباد

۱ دقیقه

1399/3/15

نتیجه فعالیت های روزانه با ایکس بادی چندین برابر میشه

به دلیل این که متابولیسم بدن بعد از ایکس بادی تا ۷۲ ساعت به شدت افزایش پیدا میکنه برای همین تمامی فعالیت هایی که ما در طول روز انجام میدیم در این ۷۲ ساعت بسیار موثر تر هستن

برای مثال با یه پیاده روی ساده ما میتونیم ۲ تا ۳ برابر بیشتر کالری بسوزونیم

پس خیلی معقولانت که ما انتظاری که از ایکس بادی داشته باشیم شدیدا زیاد باشه چون فقط به زمان فعالیت خود ایکس بادی برنمیگرده بلکه به تمامی فعالیت های ما برمیگرده