چرا استرس باعث افزایش وزن میشه؟
۱ دقیقه
1399/3/15
میدونین زمانی که استرسی داریم باعث میشه افزایش وزن پیدا کنیم؟
افزایش اشتها
زمانی که ما احساس استرس میکنیم اشتادی زیادی به غذاهای چرب و پر نمک خواهیم داشت
که خوردن این غذا ها مساوی چاقیه
قند خون
استرس میتونه تاثیری در روند قند خون ثابت ما داشته باشه که نتیجه ی این کار احساس خستگیه
ذخیزه ی چربی
استرس حتی برای محل ذخیره شدن چربی توی بدن تاثیر میگذاره
دانشمندا ارتباطی بین چربی دور شکم و سطح استرس افراد کشف کردن
همانطور که میدونیم چربی دور شکم خطرناکترین چربی مخصوصا برای آقایون بیان شده
متابولیسم
استرس بهطور کلی روند عادی انجام عملیات سوخت و ساز بدن رو از بین میبره
که نتیجه ی اون عدم تجزیه و تحلیل مناسب غذاهاست که چربی های زائدی در بدن دفع نمیشن
