چرا ایکس بادی؟
در بین تمامی این ورزش ها چرا ایکس بادی؟
ایکس بادی یکی از محبوب ترین ورزش های مدرن چند ساله اخیر هستش
به نظرتون چرا اینطوری شده؟
از اصلی ترین دلیلاش میشه به دلیل های زیر اشاره کرد
۱- سریع تر به نتیجه میرسه
۲- تاثیر بیشتری داره
۳- خیلی بیشتر بدن رو درگیر میکنه که باعث میشه فرم دهی بهتری داشته باشه
۴- متابولیسم خیلی بالا (سوخت و ساز خیلی بالا)
تمامی این دلایلی که بالاتر ذکر شد باعث میشه که خیلی سریع تر به نتیجه دلخواهمون برسیم
پس همین دلایل باعث میشن که یکی ازایکس بادی به یکی از محبوب ترین ورزش های اخیر تبدیل بشه
