تاثیرات سو در ورزش
۱ دقیقه
1348/10/11
اکثر تمرینات ورزشی خطر مرگ ناشی از برخی بیماری‌ها ازجمله بیماری‌های قلبی و عروقی و یا برخی از انواع سرطان‌ها را کاهش می‌دهد اما مزیت افزایش طول عمر انسان فقط به خاطر کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها نیست. ازلحاظ علمی ثابت‌شده است برخی تغییرات سلولی در ارتباط با ورزش وجود دارند که بدن شما را جوان‌تر نگه خواهند داشت. این تحقیقات نتایج سالها تلاش محققان در دانشگاه بیرمنگام بر روی حدود 6000 نفر بوده که نشان داد کروموزوم افراد بی‌تحرک با افزایش سن کوتاه می‌شود اما افراد ورزشکار کروموزوم بلندتری را دارند. لازم به ذکر است ازلحاظ علمی طول کروموزوم با طول عمر انسان نیز رابطه مستقیم دارد.
