برخلاف تمرینات سنتی

برخلاف تمرینات سنتی

بهترین مجموعه لاغری غرب تهران ایکس بادی در غرب تهران ایکس بادی غرب تهران

1 دقیقه

1348/10/11

برخلاف تمرینات سنتی که اغلب عضلات خاصی را هدف قرار می‌دهند، تمرینات فانکشنال بر ادغام حرکات و گروه‌های عضلانی برای بهبود توانایی بدن شما برای عملکرد بهتر تأکید دارد. با آموزش بدن برای حرکت به روش‌های طبیعی و هماهنگ، این تمرین‌ها به شما کمک می‌کند تا برای نیازهای فیزیکی زندگی روزمره و تمرینات ورزشی آماده‌تر شوید.