چرا چربی در شکم ذخیره می‌شود؟
۳ دقیقه
1348/10/11
چرا بدن شما غذای اضافه را به صورت چربی ذخیره میکند؟ این کار در واقع یک واکنش تکاملی بدن برای ذخیره انرژی است.
در زمانی که مازاد کالری وجود داشته باشد، بدن چربی را ذخیره میکند.
در زمانی که کسری کالری وجود داشته باشد، بدن از چربی ذخیره شده استفاده میکند.
البته ماجرا به همین سادگی نیست. وقتی بدن شما احساس کند که وزن دارد به سرعت پایین می‌آید، خود را برای مواجهه با قحطی آماده میکند. در این حالت بجای تمام کردن چربی ذخیره، ممکن است با کند کردن متابولیسم، کند شدن فرایند ترمیم زخم و نیز رشد ناخن و مو، فرایند مصرف چربی ذخیره شده را آهسته کند.
چربی شکم درست مثل پس‌انداز است. اگر درآمدتان بالا برود ذخیره می‌کنید و اگر خرجی اضطراری پیش بیاید از پس‌انداز خود بر می‌دارید. اما اگر به یک باره بیکار شوید، بجای تمام کردن سریع پس‌انداز، الگوی خرج کردن خود را تغییر می‌دهید.
