تاثیرات ماساژ لاغری بر بدن ما

تاثیرات ماساژ لاغری بر بدن ما

لاغری لاغر شدن سلامتی لاغری و سلامتی ماساژ ماساژ درمانی

۲ دقیقه

1399/3/15

همه ما دنباله راه طبیعی برای کاهش وزنمون هستیم ، قطعا یکی از بهترین راه ها ماساژ لاغری هستش که باید در موردش بدونیم

ماساژ همیشه باعث میشه بدن ما احساس آرامش و آسایش داشته باشه همچنین حس خیلی خوبی بهمون میده

ماساژ به ما کمک میکنه که از شر استرس خلاص بشیم و همزمان از بالای سر تا نوک انگاشتامون بتونیم جوان سازی کنیم

حتی اگه از نوعی آسیب رنج میبریم همیشه میتونیم با ماساژ خوب خودمون رو از تمامی درد ها و اضطراب ها نجات بدیم ، اما سوال اصلی اینجاست که

چه نوع ماساژی باید برای کاهش وزن دریافت کرد؟؟؟؟

انواع مختلفی ماساژ وجود داره که میتونیم انجام بدیم و بعضی از اونا هم به کاهش وزنمون کمک میکنه

افزایش اثر بخشی ماساژ درمانی برای ما در تمامی روش ها عالی هستن و مطالعات ادعا میکنن که ترکیب ماساژ با ورزش علل خصوص ایکس بادی (ای ام اس) تاثیر اون رو افزایش میده